ガーミンご乱心・・

テーパリング期間突入。

軽くジョグをするために走り出す。

走っている時、自分はペースと同じくらい心拍数は気にしている。

大概キロ６分ペースだと１１０くらい。

今はキロ５分割り出すと１３０くらいに上がってくる感じ。

Vo2MAXは５６くらいに上がってきていて、昔は当てにしてなかったが、

最近は結構あってんじゃね？と思って同じように気にしていた。

それがここ最近、走り出しの心拍数が異常値に。。

確かに昨年もこんな傾向あったような気はしていたが、それにしても高い。

一昨日くらいから現象が始まり、数キロ走ると戻るのだが、昨日は中々戻らず。

もうこれ本当なら死ぬんじゃね？という感じ。

１キロTT走ったら最速期間の方が少し低い現象。

（ジョグシューズだから遅い。言い訳）

帰りにBU的にペース上げたら逆に心拍数が下がるという有様。

結果的にVo2MAXも５０まで下がった。。

これみて逆に心臓バクバクしましたよ。。

レース前にこんな数字見せてくれるなんてさ。。

真面目に調べたら冬場の方が血管収縮するから、アップなしに走り出すと

心拍数が異常に上がる現象もあると。

その一方器具の静電気説もあるようで、今日は本来は確かめるためクリーム

塗ってから出ようと思ったら思いきり忘れた。

ただ今日は１キロくらいで数値は戻り、通常レベルの心拍数に。

異常値の時に胸に手を当ててみても早くない（そりゃキロ６分だし）

静電気説濃厚説。

そろそろ新しい時計も欲しいなーとか思いました。