先週の結果（1日遅れ…） ケガと付き合いはや2ヶ月弱。 久々に距離走的なものができた。 以前距離走ったのは11月3日に30キロ走。 ほぼ3ヶ月ぶり驚❗️ 課題は見えてたもののケガが治り切らず避けていたが、やはり距離からは逃げられん！と調子を確かめつつよう…

1月11日〜17日までの出走記録 久々に毎日走った！ 毎日走る事が縛りではないので明日はお休み予定ではありますが。。 変化点は土曜日の坂道ダッシュ200✖️10本＆日曜日の10Km閾値走。 ポイント練習がようやくできるようになってきたのが一番の変化点。 しかし…

かれこれキロ@４分ペースで走ったのがいつだったか忘れたくらいご無沙汰。 （調べたらほぼ1ヶ月前） 最近は痛みが収まりつつある。 ただ中々万全とは言えなく、いい加減これはこれで我慢の限界。 これは精神的な弱さではないか！？とか思い、これから少々痛…

今年も始まりました。 箱根駅伝は毎年家のすぐ近くを通るので観戦していたが、今年は自粛要請もあったので犬の散歩ついでに立ち寄り、そのまま歩きながら見れる範囲で見た。 確かに例年より観戦される方は少なく、２割程度かなという印象だったが、場所によ…