7月17日、関東梅雨明けと同時に開催鶴見川ハーフ走ってきました。
1.大会概要
5月末、会社のメンバーから連絡があり、鶴見川ハーフあるんで走りましょー
と言われ、二つ返事でOKと。
この頃家族以外に他人と会うことがほぼないので、季節を忘れて簡単にYesと
言ってしまう。結果的には梅雨明けの気温にびびることに。。
<鶴見川ハーフ内容>
5km周回を4回プラス最初に1km周回1回の河川敷を走る平坦コース。
特に特筆することはないが、部門は
ハーフ、10km、5km。
ちなみにこの大会翌日に同コースにて横浜月例マラソンがあるが、
6−9月は10kmまで。
しかも今回は10kmさえ暑さのため、なくなったらしい。。
なんだこの違いは。。
2.当日の状況
当日は梅雨明けをしており、朝から快晴。
5時台からばっちりと気温も上がってきており、会場入りした時には
日差しがジリジリ。30度くらいは上がりそうなので、
早く始めてほしーと思いながら軽くアップ。
周り見ると参加者は小規模大会だけにハーフは50名程だろうか。
大会慣れしてない自分から見ると、早そうな人ばっかりいるように映る。
3.大会結果
結果を先に言うと、1時間27分48秒。
5月に走った多摩川砂利道で1時間28分台からほんのちょいPB更新。
最終周はやはりキツかった。でもそこまでラップは落ちず。
なんやかんやで走れてよかった。
最初の入りが遅過ぎたのと、もう少し最後はスパートかけられた気はしてる。
Rap1:4:34(端数の1km弱)
Rap2:20:34
Rap3:20:50
Rap4:20:50
Rap5:21:00
順位はこの暑さだったから割と良くて4位。
ラスト前の周回までは3位だったが最後に抜かれて、そこから追いつけなかった。
1位の方はよくブログで拝見している50代の方。
まさか鶴見川で会えるとは思ってなかったが、かなり早いのでびっくりした。
気を取り直して先頭から2番目の集団を探すがこの暑さで皆ばらける。
女性の方がほぼ同じペースで走ってたのだが、1週目でちょっと落としてきた。
暑いから合わせるか悩んだけど、なんとなく行けそうな気がしてきたので、
かわして前に。
これで3位集団が3人で形成された。
このまま楽していきたいなーと思ったがこれまた暑さで一人脱落。
もう一人の方も若干きついのかな〜とか思って前に出てみることに。
結果的には体力温存されて抜かされるのだが、それでも誰かがいただけで、
頑張れた気がする。
振り返ってみるとこの暑さでもこのペースは最初は特にキツくなかったので、
基礎的な力はだいぶついてきたような気がする。
普段はRPで走ることはほぼないけど、坂道ダッシュがやはり効いている予感。
直近暑さで初めてこなせなかったけど、次週からもう一回気合い入れて
やりきりたい。
今年は10月31日の横浜マラソンが初戦。そのあとは何も決めてないけど、
1戦目でサブ3達成したいなぁ。
1位の方にレース終了後話しかけてみたが、大切なのは自信。
今の気象条件でこの結果ならいけると言ってもらえた!
これを励みに夏場は走り込んで10月に良い結果出したい!