初めてやってみた。ちょうどぐんままであと１ヶ月。 先週は３０km。２週連続３０km越えは初めて。 もちろんキツかったけど足は悪化してない。 さすがに３０km超えたら少し痛みが出てきた。 なので本当はもう少しやれたけど無理せず３時間ぴったりで終了。 来…