2日間完全レスト。 結局3日間、頭痛&気持ち悪くて辛かった… 今日は朝目覚めたら平気そう。 そろそろ走れるかなと出走することに。 ここ最近の状態からまだペースを早めるのは足への負担が大きく、もう少し見送ることに。 ということで緩めのLSDに決定。 …
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