かすみがうらマラソン中止に伴い、怪我完治モードに入る。
というのも右脚から始まったシンスプリント。
一時期左脚に移り、歩くのすら痛くなった。
そこから休んでフォーム意識して、とやってたら今度は右脚にキタ笑。
やはりどうしても痛みを庇ってしまうのもあるし、バランスが崩れるのか。
とはいえ左脚は良くなった。
と言うことは意識してやれば右脚も治るはず！
これさえ乗り切ったら…
痛みなく走れる事夢見て、とりあえず今は体重管理と軽めのジョグ、もしくはウォーキングといった毎日。
一応週末に坂ダッシュだけは実施。
しかしこれで右脚が痛くなった。
日曜日のペース走やれなくもなかったけど大事をとってお休み。
お陰様で今までより痛みもなく、回復が早い。
中々思うようにいかないがこれもまた人生。
プライベートでは息子ちゃんがまた学校行かないし、精神面での安定が親子共に難しい。
行ったり来たりの日々。
右、左、右。
無限ループから抜けるには？
毎日考えるしかない。
最近のジョグは鶴見川でのんびりが心休まる！
