12月9日の今日。 大体週末にポイント練習をやることにしてる。 ただ体に余力があれば水曜日はショートインターバル等距離は短めにスピ練の日。 しかし昨日は雨だったから気分も乗らずキャンセル。 いっそ走るのもやめようかと思ったが、夜に雨が止んだの…
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