いつもは土曜日に行う坂道ダッシュ。 日曜日に大体ペース走をやってたのだが、やり方としては後の方が良いらしい。 今後も土日のセット連は継続したいので、曜日を逆転させるか別の日にしてみる。 ということで今回は水曜日に変えて、坂道ダッシュの日として…
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