30km走の翌日、体の調子と足の調子を確認。 足は問題なし。やはり不整地は足に優しい。(多分) その代わりハムは結構きてる。(お尻かなり痛い) ということで今日はランオフにしようかと思ったが、 最近不登校息子の学校が保護者面談期間ということで学…
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