かすみがうらマラソン中止連絡をうけて、故障の治療に専念を決意。 といっても単純に負荷を落としているだけ。 痛みがあるときは走らずストレッチやウォーキングを中心に。 最近は色んなところを歩いている。 土曜日は５ｋｍくらい走ってみたが、「痛い」と…
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