ぐんまマラソンから5日。遅ればせなながら、プチ腸脛靭帯炎発動。。 ただ走れないほどではなく、ゆっくりジョグ(@nagisa公園)10km。 もう少しポイント練習は休んどきます。 ぐんま関連の振り返りはこれで最後。 さて前回は練習内容の振り返り。 minomu…
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