本日は実に月曜日以来のラン。 本当は痛みはまだ完全に引いておらず、どうするか結構悩んだ。 ただ完全に痛みがなくなるまでは長引きそうな感じもあるので、少しは動かさないと身体が固まる感じ。 そんな理由でほぐすイメージで少し走ってみることに。 日曜…
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